one shot

２月も終わり

今日で２月も終わってしまった。

月末だからと特に忙しいという事もない仕事。

でも月末までに終えておかないとならない報告類などもあり、

ちょっと慌ただしかったか。
　

寒さがまた戻ってきてしまっているな。

天気も下り坂…

週末はまずまずの予報なのかな。

　
今日は仕事帰りに友人と食事。

しゃぶしゃぶを食べた。

野菜もたっぷり食べで最後は雑炊。

２時間ちょっといろいろな話をしながらの食事。

楽しい時間でした。

　
帰宅して少し仕事の残りを片付けた。

サッカー観ながら（笑）

良かった、良かった。

試合終了直前に中村からのロングパスを中田がヘディングシュート！

決まった！

なんとか同点に追いついて終われた。危ない危ない（汗）

　
これは今日届いたチケット。

とりあえず早めに確保しておこうと思ったが、

既にホーム側売り切れなんていう試合もあった。

小野効果かな…

取引先にねだろうかな～

　
さてと、明日からはもう３月。早いよ。

これは２月のある日の青空です。

こんな真っ青で雄大な空を見ていると嫌な事も忘れられる。

また頑張ってみよう！と気分を切り替えられる。

いろいろあるけど…焦らずマイペースで頑張ろう。

スッキリしない

寝不足のせいか、最近また急に寒さが戻り体のリズムがおかしいのか、何かスッキリしない。

今朝のめざましテレビの星占いでは今日は一番だったのだが、何も良いことはなかった。

そして帰りの電車ではすっごく久しぶりに寝過ごしてしまい、一駅だけど行き過ぎてしまった。

こんな時は少しでも楽しい事を考えよう。
　

まずはテレビ番組。

ケーブルテレビで久しぶりにアリーmy Loveを観た。

数年前にＤＶＤを借りて来ては毎週のように観ていたが、さすがに長くて飽きてしまい途中で挫折。

今日、久しぶりにアリーを観られてとても懐かしかった。
　

そして、二つ目はデジカメの新製品。

キヤノンから先日EOS 30Dが発表になった。

今自分で使っているのは２年半前に購入したEOS 10D。

その後EOS 20Dにモデルチェンジされ、今回30Dが発表となり来月発売予定。

うーーーん、欲しいけど。

でも、まだまだ10Dも使い込めていない。

もうちょっと我慢だな…、欲しいけど。
　

最後はこれも物欲系。

vodafoneの904T。

今使っているのは昨年夏に購入した903SH。

３Ｇ端末の中ではまずまずの出来で気に入っているのだけど、

仕事場の会議室に入るとほぼ圏外状態になる。

しかしなぜかTOSHIBA機は弱い電波でも結構頑張ってくれる。

切れる時はいきなりプッツリいってしまうが、最後の最後まで引っ張ってくれる感じ。

去年の春頃は902Tを使っていたのだけど、同じ会議室でもしっかり頑張ってくれていた。

しかし操作性に我慢できず903SHが出るのを待って変えてしまった。

とりあえず904Tがどんな端末なのか、今は楽しみにしている。

買い換えるかどうかは別にして。
　

まだ今週は始まったばかり。明日から頑張ろう！

CATV

Ｂフレッツかテプコ光か、はたまたケーブルテレビか迷っていたが、

結局…今更ながらCATVを選択。

理由は簡単。テレビ埼玉が観たい！！

レッズ戦をたくさん放送しているテレビ埼玉。

しかしここは都内なのでテレビ埼玉が観られない。

そして地上波デジタルも観たい。

アナログもゴーストなしにきれいに観たい。

こんな理由でＣＡＴＶを選択。
　

その工事を雨の中、今日行ってもらった。

希望通り地上波のアナログはゴーストもなくなり鮮やかに。

そして地上波デジタルも観られるようになった。

もちろんCATVの各チャンネルも。

スポーツ関係のチャンネルもたくさんあるし、今シーズンはアウェイだけでなく、

他チームの試合もテレビで観戦しよう。

インターネットもADSLから切り替え。

16Mぐらいでているみたいだからから、まずまずかな。

ゼロックススーパーカップ

昨年のＪリーグ王者のＧ大阪。

そして天皇杯を制した浦和レッズ。

この２チームが対戦したゼロックススーパーカップが行われた。

レッズが３―１で逆転勝ちして初優勝。
　

今回はのんびりとテレビ（ビデオ）観戦。

試合開始早々、オウンゴールでＧ大阪に先制を許したレッズだったが、

前半９分に堀之内が頭で合わせて追いついた。

そして１７分にはワシントンが勝ち越しのゴール。

小野からのパスからのこぼれ球だったが、

「パスミスだったが、ねらいがよかったので、ああいう形になったのだと思う。

大事な得点だったし、いい仕事ができたと思う。」と小野は試合後語っている。

後半６分には三都主からのパスをポンテがミドルシュートでゴールを決めリードを広げた。　

Ｇ大阪はゴール前の決定力に欠けていたように思う。

結局自力で得点できずに終わった。
　

４年半ぶりに戻ってきた小野。

東京Ｖから移籍してきたワシントンなど合流してまだ間もない。

そんな中で、流れるような華麗なパスがつながりチャンスにもつながっていた。
　

練習が重ねられ、より連携が強まれば組織だった攻めはより強さを増すことだろう。

どうやら心配はいらないようだ。

試合後の小野のコメント

「チームが勝てたことがうれしかった。レッズでは久しぶりの試合ということで、
責任を感じている部分もあったし、勝ててホっとしている。
ワシントン、ポンテを含めて、３人で攻撃できる場面もあったので、今後はもっと強化したい。
ふたりとは非常にやりやすかった。とくに前線でワシントンにボールが収まると、楽にプレーできる。
ただ、今日は勝てたが、大事なのは来週。ガンバもこのまま黙っていないだろうし、
開幕戦もしっかり勝ちたい。
きっと、もっと面白いサッカーが見せられると思う」

今季のＪ１は両者の顔合わせで３月４日に開幕。

今季も楽しみにしています！

Gold

今日は朝からビッグニュースが日本中を駆け巡った。

フィギュア女子、荒川静香の金メダル獲得。

この種目での日本勢のメダルは１９９２年アルベールビル五輪銀の伊藤みどり以来。
　

今回のトリノ冬季オリンピックでは、もしかしらた日本のメダル獲得はないのか？と諦めかけていた。

そしてメダルが全てじゃないさと自分で自分に言い聞かせてきた。
　

まさかフィギュア女子でもメダルがとれるとは思わなかった。

せいぜい安藤の４回転ジャンプが成功してくれ！ぐらいしか期待していなかった。

それが…金メダル獲得。だれもここまでは予想できなかったのでは？

実力だけでは捕れないメダル。

運という物を味方につけなくてはならないオリンピックの場でのメダル獲得。

朝食を食べながら見ていたテレビ。

まさか…まさか…。もしかしたら…？

おいおい、マジ！？

まさか今回のオリンピックで、君が代を聞けるとは…。

なかなかテレビの前から離れられなくなった今朝だった。

　

クルーな彼女を見ていると無欲の勝利のように見える。

2004年の世界フィギュアで優勝。

そしてこの年限りでプロへ転向するつもりが、２年後の五輪に期待する周囲に逆らえなかったと。

こんな形でオリンピックに望む人もいるたのだなー。
　

感動だった。

会場の観客を総立ちにさせ、そして日本中を一日中お祭り騒ぎにさせた。

やったね！おめでとう！お疲れ様！

そして、ありがとう！

戦闘態勢ヲ整エヨ！

最近少しずつ寒さが和らいできたように感じる。

でも明日はまたちょっと寒さが戻るのか。

三寒四温という表現があるが、そろそろそんな頃か。

さて、今週のサッカー週刊誌の２誌。

サッカーダイジェストの「戦闘態勢ヲ整エヨ！」というタイトルが妙に気に入った。

山田、平川、相馬のレッズ３選手の対談から始まり、

代表組の元気な練習風景などのオーストラリアでのキャンプレポート。

なかなか読み応えありでした。

やはり今はレッズですね。

小野が戻り、ワシントンが加入したり話題性豊富。

「内部闘争、激化中」なんてレポートのタイトルに使われていたけど、

今のレッズでは試合に出られるようになるのさえ大変。

一人一人の技術の高さは明らか。

これがチームとしてどうまとまってくれるのか。

こればかりは始まってみないと分からない。

またワクワクさせて欲しい！

暖かめな日（夜はvsインド）

今日は気温が高めであまり寒さを感じずに済んだ。

今日は夕方早めに退社。

時間休（２Ｈ）なんていうものを初めて使ってみた。

今週の月曜日に病院へ行く事になっていたけど、休んだばかりで早々早く帰れず。

でもインフルエンザの後だけにちゃんと行っておこうかなーと思い、

朝から急ぎの仕事を優先的に片付け、午後の打ち合わせにもちゃんと参加して

とりあえず一区切り付け４時前に退社。

地元の病院へ行って１時間近く待たされ診察。

インフルエンザはもう大丈夫だけど、喉がまだちょっと赤いという事で

薬の処方箋を出してもらい薬局へ。

まだ時間あったので一旦帰宅してから髪を切りに再び出た。

２時間の休み。なかなか有効に使えた。

　
夜はサッカーアジアカップ2007予選大会の日本代表vsインド代表。

長谷部が随分頑張っていた。

試合後のジーコ監督のコメントでもしっかり長谷部に触れていた。

良い結果を出せて良かった！

２点目は結局、巻のゴールということになってしまったようで残念。

でもあれは、長谷部のゴールでしょ！？

記録は記録で残念だけど、十分アピールできたゴールだった。

レッズでも楽しみな、長谷部です！

今日一日

今日は火曜日、仕事も二日目。

細かな仕事（依頼）がメール、電話でぽろぽろ来る。

でもほぼ自分のペースで進められ、帰りは買い物に寄りたかったので、ちょっと早めに退社。

東京駅で途中下車して丸の内で買い物。

ブルックスブラザーズでシャツとタイを購入。

今月は誕生月でポイントが２倍になるのにも惹かれていたのもあり、

また新しいのも出ていてシャツは２枚購入。

１枚サイズがなくて取り寄せ。宅配便で送ってもらうことにした。
　

駅まで戻りホームで電車を待っていると、友からメール。

品川までとんぼ返り。

待ち合わせして二人で庭つ鶏＠五反田へ。
　

内臓系の刺身から焼き物、スープのあの味。

ちょっと生意気だけど素材の味がとっても生きていて、やはり美味しく感動～！

そして12月に行った時に食べてみたいと思っていたなお豆腐。

なかなかGoodでしたー！

それに中華風お新香とそぼろ丼も美味しかった。

２時間半ほどいたみたい（？）だけど、あっという間の至福の時でした。

鍋は前日までに予約を要するようで、今回も残念．．．．

鍋を食べられるうちに是非ともまたお邪魔したい。
　

帰ってきて今朝買ったサッカー雑誌をパラパラ見ながらテレビを観ていると、

オリンピックでアイスホッケーをやっているではないか！

多分冬のスポーツの中で一番好きなのがアイスホッケー。

どう考えても自分にはできないけど、やってもみたいスポーツ。

品プリにリンクがあった頃は、仕事帰りによく観に行ったもの。

しかし今では日本ではかなり下火なスポーツ。とても残念。

もうちょっと人気があっても良いのではないかと思うのだが。

　
良い一日でした(^_^;)

一週間の始まり

とりあえず体調は復活し今日から仕事。

しかし出勤時は山の手外回りが止まっていて、京浜東北南行が超混み。

駅での乗り降りに時間がかかり、電車はなかなか駅を出られない。

電車は詰まるし、そんなんで効率悪いものだから、

とてもではないが乗客をさばけない。

悪循環。

普段は１時間の通勤時間。今朝は３０分ほど余計にかかってしまった。

レールが約１５メートルにわたり沈み込んだらしいけど、

どうやら山手線と交差する道路を新設する準備工事に原因があったらしい。

再発防止…お願いします。防げる物は防ぎましょう。

朝からどっと疲れるし、なによりも「危険」だ。
　

５連休後の仕事。家でちょこちょここなしていたせいか、

それ程はたまっていなかったのでいつものペースで進められた。

乾燥した部屋はまだちょっと苦手だ。

水分で喉を潤す事を心がけた。

医者にも水分をよく摂るようにと言われ、休み中も水分をよく摂っていた。

残っていたジュースを随分飲んだな…

　
さて、２月も残り一週間ちょっと。

せっかくの誕生月なのに、それらしい事が皆無。

これではいけない。さーて、どうしよう…（汗）

キリンチャレンジカップ

昨夜、日本代表が静岡スタジアムエコバでフィンランド代表と対戦した

キリンチャレンジカップ。

結果的には2-0で勝利したが、個人的には何か物足りなさを感じた試合だった。

特に前半、攻め込みながらも得点できない。

決定的という場面もほとんどなく、

確か格下のフィンランドに、これで大丈夫か？とちょっと不安になった。

後半早々、スローインから小笠原が受け、そのまま中央へパス。

これに久保がぴったり合って、やっとゴール！

これで動きが良くなってきたように感じた日本。
　

そしてこの試合最も圧巻だったのは小笠原の超ロングシュート？

自陣内から小笠原がゴール前へぽーんと大きく蹴り入れたのかと思ったら、

入ったー！

キーパーが前に出てきているのを確認してのシュートとの事だけど、

あの距離で正確にあそこに蹴れるというのは…すごい。

　
記憶に残ったのは、久保、小笠原、小野、坪井、村井…。

小野が出すパスはさすがだと感じた。

今日も長谷部が見たかったけど出番無し。
　

今回の試合ではフィンランドの高さに対する策も必要だった。

これは出来ていたように見えた。

ただ、積極的な攻撃があまり感じられなかったフィンランド。

この辺も何か物足りなさを感じた一つの要因かも。

勝ったのは勝ったけどな…

ネタの種

今日は青空。気持ちよい。

体調もかなり戻ってきた。

さて、最近はこんな表現を聞くこともなくなったけど「FEP」。

もう通じないか？

FEPは何を使っていますか？

なんて聞かれても意味不明な方が多いかもね。

かな漢字変換のソフトの事をMS-DOSやWindows3.1の頃まで（？）は

FEP（Front End Processor）と呼んでいた。
　

パソコンが身近になる前にワープロがあったが、

ワープロは富士通のOASYSを使っていた。

その流れでＰＣを使い始めた当初FEPはOAK（OASYSかな漢字変換）を使っていた。

数年後、たまたま一太郎（ジャストシステム）がプレインストールされたＰＣを入手。

その時、「ATOK」を使ってみた。

一太郎というワープロソフトと共に育ってきていたこのかな漢字変換。

元々は一太郎と一体となっていたが、その後かな漢字変換ソフトとして独立し

他のソフトでも使えるものとなった。

使ってみて、やはり完成度の高さを感じた。

それ依頼ずっとATOKを使い続けている。
　

Windows標準のMS-IMEをそのまま使っている人がほとんどかと思う。

今はそれほどの機能差もないのかなとは思うけど、

ＯＳ、オフィスツール共にMS独占というなんだかあまりにもしゃくな現状に、

ちょっと反発したい気持ちもあり、ATOKを使い続けている。

もちろん機能的にも満足。
　

最近は毎年この時期にバージョンアップされる「一太郎」「ATOK」。

今年も入手し早速インストール。
　

そして今回は「ネタの種」というツールも入手。

なんとなく気になってはいたこのツール。

スクラップブックソフトという表現がされているが、

仕事の情報をまとめるのに使えないものかと思っていた。

一つの案件（作業受託）をこなすのに多くの人（取引先）と関係し連携しなくてはならない。

それらとのやりとりを管理するのがなかなか大変。

同じような案件がいくつも同時進行する。

進捗管理はソフトを使ったり、Excelでタイムチャート風に作って管理したりでなんとかなるけど、

メールや電話で入ってくる、またはこちらから出した情報を管理するというのがなかなか難しい。

この案件の現地の窓口は誰だっけ？
納期はいつと回答きたんだっけ？
あのメールどこだ？
現地調査報告書はどこだ？
あれメールしたっけ？
…などなど

ノートにメモしたり、メールをプリントアウトして案件ごとにファイルしてみたり、

いままでいろいろ試みてきたけど、これ！というのになかなか辿り着けない。
　

一年ほど前、「ネタの種」というソフトが発売された事を知り、

何物なのかと概要を読んでいた時、もしかしたら俺の仕事に使える？と思った。

でもスクラップブックソフトというカテゴリと、Webページがスクラップできる事を

ウリにしていたので、ちょっと違うのかな？と入手には二の足を踏んでいた。

たまたま今回「一太郎2006」と一緒に入手できた「ネタの種」。

ちょっと使えそうか試してみたいと思ってます。

もちろん、blogのネタの種としてもね。

そして、使える！となれば今月出た「ネタの種２」へＵＰかな？（笑）

背番号１７

今日も自宅で仕事。

体調はまだあまりよくない。昨日の方が良かったか。

仕事でのトラブルもあり、あまりのんびりはできなかった。

まあ、ここで俺が心配していても仕方ないのだけど、気にはなる。
　

火曜日に購入していた「サッカーマガジン」と「サッカーダイジェスト」に

やっと目を通せた。

今回は先日の米国戦が主な記事。

どちらも長谷部（レッズ所属）が表紙を飾っていた。

浦和での活躍が認められＡ代表に初選出された長谷部。

田中に代わって途中出場。

長谷部らしいプレーを見せることができたから、この２誌の表紙を飾れたと思う。

どちらの記事を読んでも期待は大きい。

明日（2/18）静岡で行われるキリンチャレンジカップ2006
日本代表vsフィンランド代表

長谷部らしいプレーをまた期待。

自宅で仕事

熱も下がり今日はだいぶ楽になった。

昨夜遅くにやっと仕事のメールを処理できる程まで回復。

少し片付けたがやはり怠くて就寝．．．

今朝も休んで９時頃からメールでできる範囲の仕事。

ネットと社内メールが使えればほとんどの仕事が自宅でもできる。

午前中は社内、社外とのメールでとりあえず急ぎの要件は片付けた。

雑音が入ってこないので集中してできて、これはこれでGoodです。

ウォークマン聴きながらでもいいし。

午後は少し横になり、その後再びたまったメールの処理。

今日はこんなところで良いかな…
　

ウォークマンのインテリジェントシャッフル。

（どこがインテリジェントなのか実感なし）

いろいろな曲がやってきては奏でてくれる。

時々、こんな曲聴いたことないよ…というような新鮮な曲もやって来る。

現在１２８３曲。まだまだ入るので少しずつ増やしている。

　
今日はまた冬に逆戻りして寒い一日。

風邪ひかないようにしないと…ですね。

油断していた

また寝込んだ。

昨日から咳が出始め気になっていた。

今朝起きたら…だるい。

熱を計ると37.1度。微妙な体温だけど、それ異常にだるく感じる。

とりあえず仕事は休む事にして再び横になった。

お昼前に近所の耳鼻科に行った。

インフルエンザの検査で陽性反応。Ａ型だった。

12月に予防接種受けていたがダメだったな。

先週胃腸をやられて体力かなり落として、

抵抗力が落ちた状態だったのではないかと今になって自己分析。

もう少し慎重に行動するべきだった。元気になったと油断していた。
　

薬局で薬を出してもらった。

吸入式の「リレンザ」というもの。

吸入法は増殖場所の気道に薬を直接届けるため、すぐに効き始め、

全身への影響が少ないらしい。

専用の吸入器を用いる。

微小粉末の薬が封入された円盤を吸入器にセットすると薬が吸入できる状態になる。

吸入口をくわえ、普通に息をするように吸い込む。

帰宅後と夜と２回使ったが問題なく使えた模様。

微少な粉末のため吸い込んでいる感じがしない。

少しずつ熱が上がってきて38.4度まで行ったが、２回目の吸引後38度を切るぐらいまで下がってきた。

今は頭痛と熱によるだるさが辛い。

食欲はやたらあり、普段より食べているかも。

感染症なので熱が下がってもしばらく自宅にいようと思う。
　

薬局で薬の説明を受けている時に、お誕生日なのにねーと言われた。

それは言わないで下さい。

そうなんです、今日は誕生日。

誕生日にインフルエンザで寝込んでいる。

そして二週連続で寝込んでいる。

とほほ…

日が長くなった？

夜が明けるのが早くなってきた。

６時に起きる（試みる）のだが、ちょっと前までまだまだ真っ暗だったのが、

すぐに明るくなってくるようになった。

真っ暗なまま起きて支度をするというのは、いつまでも目が覚めずに

なんでこんなに早くから起きなくてはならないの？と

自問自答しながらになりよろしくない。

起きる頃には明るくなっていて欲しいもの。

　
今日は昼間暖かかった。

夕方外出の予定があり出かけてそのまま直帰。

まだ明るい内に外を歩けた。

　
今日はバレンタインディでしたね。

今朝の電車の中にチョコの忘れ物がありました。

きれいに包装され小さな手提げ袋に入ったチョコが棚にポツーンと残されていた。

せっかく用意したのだろうに、こんなところに忘れちゃダメじゃないですか。

ちょっと背伸び

少ーしずつ春の音が聞こえてきているようなそんな今日この頃。

今日も青空快晴…だったかと。

昼間はオフィス、帰りは既に暗く、青空を見られるのは朝の通勤時だけ。
　

今日の帰宅は満月を眺めながら。

普段は真っ暗な夜空。

月が見られる帰宅の道は変化があって良い。

　
今年は都内の梅園で良いから梅をみたいと思っているが

果たして見られるかどうか。

開花が遅れ気味とか聞いたけど見頃はいつ頃なのか？

　
さて、今日は俺が日々心がけている事の一つ「ちょっと背伸び」について。

目標をほんのちょっと高めにしたり、何かを買い求めるにもちょっとだけ奮発したり。

そうやってちょっと背伸びしていると、不思議とそのうちそれが背伸びでなくなってくる。

そうなったら、またそこからちょっと背伸び。

少しずつでも成長していたいと思うから…。

背伸びしすぎていると続かない。

「ちょっと…」が大事。無理はしないこと。
　

下ばかり見ていてはいけないよね。でも上ばかり見ていてもいけない。

少しだけ視線を上げて、とりあえず次へ。その繰り返しです。

「ちょっと背伸び」なのです。

New Polo

Poloという車が好きで、このＨＮにしてもいるわけだが所有はしていない。

以前は国産のスポーツタイプの２ドア２リッター、ツインカムやターボを乗り続けてきたが、

一人、二人で乗るなら、今はこんなコンパクトカーで十分だと思える。

２，３年前に購入検討して試乗までしたけど諦めた。

購入費用とその後の経費を考えるとそれに見合った価値を見いだせなかった。

都内に住んでいると車は必ずしも必要とは思えないし。
　

今年になって時々目にして気になっているNew PoloのＴＶ ＣＭ。

元々欲しかった車だけにやたら気になる。

一番気になるフロントマスク。

随分と精悍になった。最近のＶＷの顔ですね。

New Polo（左）と今までのPolo（右）

GOLFはモデルチェンジのたびに進化して少しずつ大きくなってきた。

Poloはこのままのサイズでいて欲しい。

見ているとまた欲しくなる。

　
今日は風がとっても強く寒い一日だった。

ラグビー日本選手権をＴＶで観ていたが、やはりかなりの風だった。

試合開始からの早稲田ペース。

どっちが社会人か分からないぐらいの堂々と、そしてはつらつとしたプレーだった。

なかなか魅せてくれたな。

決勝は東芝府中との対戦なのですね？

また頑張って欲しいものです。

　
寒かったけど夕方は「POUL」のパンを買うために東京駅までちょっと出かけた。

もう寒いのはいいです。

はーるよ、こい！

建国記念の日

今日も青空、快晴。

渋谷の道玄坂に用事があってお昼前からでかけた。

一時間ほどで用を済ませ帰宅。

途中乗り換え駅の大塚でちょっと買い物。

薄皮饅頭が有名な「柏屋」（福島県郡山市）

都内で唯一この駅前に直営店がある。

以前、福島へ出張に行っていた時に知り、行くたびに買っていた「柏屋」の「檸檬（れも）」。

出張へ行かなくなってから買える機会がなくなり残念に思っていたら、

たまたま大塚駅前に「柏屋」というお店を発見。

まさかと思ったけど、字体までそっくり。

おそるおそる入ってみると、あるある、「薄皮饅頭」「檸檬」…

そうやって知ったこのお店。

大塚で乗り換える時に、たまーに寄って買って帰る。

ほどよい甘さと口溶けの良さが好きな菓子です。

食欲が戻り始めて来ていたので、いろいろと買い求めてしまいました。

　
これは昨日レッズの後援会から郵便で届いた、バンダナとバッヂ。

　
昨日＠電子チケットぴあから、プレリザーブの抽選結果のメールが届いた。

横浜Ｆ・マリノス×浦和レッズ
日産スタジアム　Ｓブロック席アウェイ側
2006/03/25　3:30PMキックオフ

第1希望：○

初めてのアウェイでの観戦になる。

-2.6kg

85%回復かな。

胃の痛みはまだまだあるものの、昨日よりは少し楽になった。

昨夜体重を量ってみた。

１週間前よりも、やはり下がっていた。

以下、１週間前との差です。

体重　-2.6kg

全身体脂肪率　-0.2%

体幹体脂肪率　-0.2%

脚体脂肪率　-0.2%

腕体脂肪率　+0.2%

ＢＭＩ　-0.9

体年齢　-2才

腕の体脂肪率だけ増えたみたいだけど、全体では減っている。

そしてなにより、食べなければやはり体重減りますね。

今日も普段の半日分ぐらいしか食べられていない。

でも少しずつ食べられるようには、なってきている。

なんか反動が…怖い。

気をつけよう。

80%復調かな

二日間寝込んでいたが今日は出社。

昨日は暖かめだったのに、今日は寒かった。

空は青空快晴。

しかし二日間で一体何時間寝ていたのだろうか？

こんなに眠ることができたのは何年ぶり？

顔を洗っていて、肌の張りが違うのが分かる(--;)

女性が寝不足で肌が…と言うのが良く理解できる。

睡眠って大切なんだなーと今更ながら実感した。

　
大分体調戻ってきたが、胃が張った感じと痛みがまだ残っている。

しかし睡眠十分なため今日の青空のように頭はスッキリ。

全ての歯車に潤滑油がうまく行き渡っているような気分。

ハイウェイをドイツ車で快走しているかのような快適さ。

（ちょっと大袈裟か？）

胃の痛みだけが残念。早く治したい。

　
今日はお昼前に来客が１件。

四国の通信会社の営業の方。

１1月末にも来てくれてカレンダーを置いていってくれた。

そして今日はさぬきうどんを頂いた。

ここの会社は夏は扇子、冬はうどんを持ってきてくれる。

今日はタイミング良く一つ発注が出来た。

良かった良かった(^^ゞ

　
今日も営業の方としばらく雑談。

体調悪かった話をしたら、その方も年末にほとんど同じ症状だったらしい。

そして他のお客さんの中でも、この冬お二人やはり同じような方がいらしたと…。

なんかあるんですよーきっとという話になり、自分だけではなかったんだーと

ちょっと安心？

でもこれは結構辛い。早く元気になりたいです。

また言ってる(^^ゞ

　
夕飯…と言っても食欲はなく、帰宅後パンを少しだけ食べて、

夕刊を読んでいたら、こんなにかわいい写真が。

（朝日新聞の夕刊から）

札幌の雪祭り会場で作られた雪だるまたち。

かわいいなーと写真ばかり見ていて、記事に目がなかなか行かなかったけど、

記事を読んでみると…「雪だるま」ギネス挑戦を断念

なに、どういうこと？？

雪だるまを大量に作ってギネスブック登録を目指したけど、

ギネスでは「スノーマン」しか認めないらしい。

それも細かい事が決められている模様。

それで規模を縮小して作ったみたいですが、これだけかわいければ記録はいいじゃないですか。

なんか、見に行きたくなったもん(^^)

宣伝効果十分！

新聞を読んでいて…

普段は朝の１０分ぐらいでざっと朝刊に目を通すぐらいだけど、

この二日間は体調悪く家で寝ていたので、じっくり新聞に目を通せた。

そんな中で目に付いた事から二つ…

これは広告だったのだけど、全面広告に文字が一面に並んでいて目を引いた。

英会話入門のＣＤの広告で「アメリカ留学」というタイトルで販売者本人が書いていた。

その方の英語との出会いから、どのような経緯でこの教材が作られてきたかがよく分かる。

その中で、アメリカで英語を勉強中に出会った先生からの言葉が載っていて、それが心に残った。

その言葉は、

「言葉を大事にしなさい。
言葉なくして思考はあり得ません。思考なくして人格はありえません。
良い言葉をたくさん学ぶことは、あなたの人間性を豊かにします」

なるほど…

そうですよね、思考も言葉でおこなうものなー

思考なくして人格はありえないか…

確かに。

　
次はコラム。

イラクで活動していたNGOの方が書いた物。

開戦直後、支援していた避難民キャンプへ行くと、男性が近づいてきて

「あなたは日本人だ。ここから逃げられるのになぜ逃げない？

怖くないのか」と聞かれたそうです。

その問いかけに、ＮＧＯの方は、

「今こそＮＧＯの支援が必要だ。

あなたのように、飛び交う銃弾の下で苦しむ人の存在を日本の人たちに伝えられる。

だから怖くてもここにいる」と答えられた。

それを口にした途端に現実味を帯び、気づくと互いに泣いていたと…。

その後、３年間戦争終結までイラクでＮＧＯ活動を続けられた。

そのＮＧＯの方が若い女性なのです。

ＮＧＯとして活動されるだけでもすごいけど、女性でそんな中で活動されるというのは。

頭が下がります。

そして彼女も心に残っている言葉を紹介してくれています。

米国のご友人の言葉でしたが、

「信念のないことをするのは時間の無駄だよ」

彼女は自分で信念を問い直すと「人が理不尽な理由で苦しむ姿を見たくない」事に尽きるとの事。

これなんですね、彼女がＮＧＯの仕事をしてきた理由は。

イラクの後、英国の大学院で紛争解決学を学ばれ、

日本に戻ってテレビのリポータをされていたようですが、

結局この言葉を思い出しＮＧＯの仕事に復帰されています。

そして再びイラクを担当されているようです。

信念か…。

なんだろう．．．．．．

復調気味

昨夜、眠れそうもないから本でも読みながら寝ようと、布団の中で読み始めたものの、２ページ読むのがやっとで、あっという間に熟睡(^_^;)

６時にアラームが鳴るまでぐっすり。

こんなに眠れるもんなんだなー。

熱は平熱に下がったが、まだお腹が痛い。

特に今日は胃の辺りの痛みがきつい。

無理せず休むことを決め、朝食後、昨日の夕方から溜まっていた仕事のメールを片付けてからまたまた寝る。

痛みがあるので横になっていないと辛い。

体調悪いのはイヤだね。つくづく思う。

流れゆく雲を見ながらごろごろしてます．．．．．

今日も体調不良

夜中に２度目が覚め、汗びっしょりになっていたので着替えて水分補給。

朝になっても体調回復できず．．．．

うーーーん、一晩寝れば治ると思っていたので想定外。

熱を測るとまだ37.1度。

怠さは相変わらず。そしてお腹も痛い。

振休たくさん残っているし、休もうと決めた。

食欲なかったがパン食べてまた寝た。

病院の処方薬の方が効くだろうなと思い、お昼前に近くの病院へ。

感冒性胃腸炎…

こんな病気ホントはないんだけど、皆こんな表現で済ませるからーと訳の分からない事を言われる。

確かに風邪というよりもお腹にかなりきている。それからきている発熱なんだなと妙に納得。

喉も痛くないし、咳や鼻も出ない。何か変なもの食べたかなー？

抗生物質と胃腸薬と解熱剤などをもらってきた。

全身怠いからとにかく眠れる。

これだけ寝たら夜眠れないなーと思いながらも寝てしまっている。

しかしなかなか良くならない。

夜になって熱を測ったら39.2度。

下がるどころか上がってんじゃん！

うーーん、まずい。解熱剤を飲む。

最近ずっと体調良かった。

この時期、風邪をひくなら分かるけど症状は食あたり。

とにかく身体休めて元気になったらまた頑張れば良いさ。

という事で、眠れるかどうか分からないけど、本でも読みながら寝まーす。

体調不良

朝は結構元気だった。

いつもの月曜日の気怠さはあったものの。

会社に着いて９時半からの会議に参加。

一時間ほどしたら…急に鼻の中がひりひり。

そして全身怠くてあくびばかり出る。

座っているのがやっとという状態に。

お昼からの仕事があり、会議は長引いていたけど、お昼前に退室。

お弁当買ってきて席で食べながら仕事。

徐々に体調が悪くなっていくのを感じる。

このままいくとまずい。帰るに帰れなくなりそうな予感。

でももう動く気がしない。怠いしゾクゾクするし。

トイレへ行ったり飲み物作ったりがやっと。

仕事になんかならないけど、同僚からの質問や相談があれば対応。

やたらと長く感じたけど定時になるのを待って退社。

電車に乗り座ってから爆睡していた模様。

途中何度か聞こえてくるアナウンスから、現在地を確認はしていたが。

そしてなんとか下車。

ホーム歩く足取りも、ちょっとふらふらだったかも。まっすぐ歩けない。

駅から家まで歩くのも辛く、都電を利用。

消化が良く温かい物を食べようとコンビニで鍋焼きうどんとおむすびを買い帰宅。

食後しばらくして熱を測ると37.5度…

なんか微妙な体温。

節々痛いし、やたらぞくぞくする。

お腹の調子も悪いけど風邪だろうと思い、風邪薬を飲む。

お風呂に入ってとっとと寝た。

都電でアルパへ

朝は７時半に起き午前中は部屋の片付けなど．．．

午後は久しぶりにサンシャインのアルパへ。

自宅からサンシャインへは都電が便利なので都電で移動。

 

久しぶりだったサンシャインアルパ。

なんだかやたら人が多かったような気がした。

高校生ぐらいの年代と家族連れが特に多かったように感じた。

買い物目的だったが、目的のものが見つからず、あちこちの店をブラブラして終わってしまった。
　

「＠電子チケットぴあ」から「横浜Ｆ・マリノス×浦和レッズ」（日産スタジアム）のプレリザーブを知らせるメールがきていたので早速申し込んだ。

今年はアウェイでの観戦（応援）へも（近場は）積極的に行こうかと思っている。

　

さて、またまた休みはあっという間に終わり、また明日から仕事だ。

頑張りましょー！

モーニングコール

土曜日で仕事は休み。

朝は友からのモーニングコールで目覚める（笑）

遅めの朝食後、お昼頃からスポーツジムへ出かけた。

今日はあまり無理せず、与えられているメニューを素直にこなした。

汗はずいぶんかいたが疲労感はそれほど残らなかった。

かなりの期間ほとんど運動をしていなかったので、まずは徐々に身体を慣らして行こう。

　
そして夕方は有楽町方面へちょっと買い物へ。

寒かったが帰りは日が落ちた丸の内の街を東京駅まで歩いた。（いつものコース）

ショーウィンドーは春物に替わり始めていて、冬物セールももう終わりか。

今月は誕生月。

BIRTHDAY POINT PRESENTを知らせる葉書が届いていたっけ。

今月はポイントが倍になる年に一度のビッグチャンス…

弱いんだよなーこういうの。

今月中に寄ってみよう（笑）

節分には鶏！？

今日は節分。

朝は曇っていたけど予報通り徐々に晴れてきて、夕方から風が強くなりとても寒い夜となった。

なんだか今日は仕事する気にあまりなれず、ほとんど集中できずに一日過ごしていた。

昨日笑顔で元気もらえたけど、そうそう良いことばかりでなく、週末の疲れもあってか気分は低空飛行。

そんな時は気分をなんとか変えたいもの。

そのうち一人で通うようになるだろうなと思っていたけど、早々に一人で行く事になった「庭つ鶏」

金曜日で混んでいたお店。ギリギリセーフ？

やはり…旨～～～い！

「レバー刺身」「とり刺身」「塩煮込み」「砂肝焼き」「レバー焼き」「ももたたき（ハーフ）」…

焼酎は、「黒伊佐錦（黒麹）」「伊佐美」

最後にスープに沈む焼きおむすび。
　

うーん。レバ刺しのとろ～～～りとろけるあの感触。

焼き方変えたという、こりこりとした砂肝焼き。

そして外はパリっで中はジュワーのももたたき。

そしてこれもまた大好きな塩煮込み。

最後にグッドアイデアだと思っている鶏のスープに沈めた焼きおむすび。

うーーーん。満足☆

また、お邪魔しまーす。

次回こそ水炊き鍋、そして雑炊だ！
　

庭つ鶏
品川区西五反田２－１８－３（五反田駅からすぐ）
03-3492-2818

　

smile

昨日雨だったせいか、今朝の青空はなんだかとても明るく感じた。
　

今日もあっという間の一日。

特にトラブル対応していると時間が直ぐに経ってしまう。
　

仕事に集中していて疲れた時…

トラブル対応で滅入った時…

そんな時、「笑顔」が一瞬で疲れを癒し元気をくれる。

また頑張ろうと思える。

そんな不思議な力を持っている笑顔。

今日はつくづく感じました。

如月

早いもので今年も１ヶ月が過ぎ２月に入った。

陰暦で二月は如月（きさらぎ）ですね。

寒さで着物を更に重ねて着ることから「着更着（きさらぎ）」という事らしい。

確かに一年で一番寒い月かと思う。まだまだ寒さはこれからだ。

また何故か１ヶ月が短く２８日までしかない月。

そして、そろそろ梅の開花の話でも聞こえてくるかな。

　
そんな今日、サッカー日本代表合宿 4日目の午後から小野が練習に参加。

日本代表は４日まで宮崎でキャンプを行い、５日には米国遠征に出発。

故障続きで所属チームで昨シーズンは、たった４試合しか出場していない小野。

いきなりの試合出場は難しいということからか、ジーコ監督は小野を先発構想には入れていないらしい。

Ｗ杯へ向け小野よ頑張ってくれ！

　
夜は関東地方でやや大きめの地震があった。

帰宅時間に電車に止まられて困った。

横浜では震度４だったため徒歩で線路点検が行われ、深夜まで止まっていたらしい。

あまり影響は受けずに帰宅でき良かった。

　
今日は仕事も忙しかったし、２月早々から慌ただしかった。