コリコリ野菜

休息十分の身体は水を得た魚のよう。

これだよ、これが本来の身体と頭の動きだよな～と感じながら仕事をし、
会議に出席していた。

今思うと随分疲れていた。
通勤時にiPodで音楽を聴く気にもなれず、本を読んでも集中できず、会議でも思考能力は落ち、やらなくてはならない事に追われているような気持ちでいた。

少しずつ疲れを溜めていると、なかなかそれに気づく事ができない。

心のリフレッシュばかり気をつけてきたが、当然の事ながら身体の休息も必要だよな。

去年の２月にも同じような反省をしていたんだっけ…。
　

快復した昨日は振休をとり、午後は本をしっかり読めて、キーボードの練習にも力が入った（笑）

…という事で、今日は元気120%の一日でした。
　

帰り道には友人と会う事ができ楽しい時間を持てた。

時間ありそうだったので、いつもはお茶するだけだった店で今日は食事を。

自分はたらこのパスタを選んでみたが、量がちょっとさみしかった（笑）

味はGood!でした。

それより以外においしかったのが、このコリコリ野菜。

パリパリ、シャキシャキとなんとも美味しく良い歯ごたえ。
ゴルゴンゾーラディップが添えられているが、これも結構美味しかった。

食事もなかなかだったので、次回は軽めのコースをチョイスしてみようかと思う。

これで心もリフレッシュしたし、今週後半頑張ろう！